Rady a tipy na opalování

Proč se opalovat v soláriu ?

Opalování v kvalitním solárním studiu je vhodné pro všechny věkové skupiny bez rozdílu pohlaví či společenského postavení. Vždyť právě hezká a zdravá barva pokožky v průběhu celého roku účinně zvýší každému sebevědomí a bude bezesporu pozitivně vnímána vašim okolím.

Opalování v soláriu zvýší váš společenský image, výrazně působí proti depresím a má preventivní účinky proti virovým onemocněním.

Opálený člověk se cítí svěží, zdravý a vyzařuje z něj energie, kterou vnímá i jeho okolí. Je daleko přitažlivější svou vitalitou a dobrou náladou. Podívám-li se na kalendář a z okna, musím se smířit s tím, že nastává období, kdy se slunce na nás jen krátce usměje a hned je pryč.

Chcete-li své slunce, dopřejte si ho. A tady se nám nabízí slunce umělé, tedy solárium. Návštěva solária jednou až dvakrát týdně po 15 - 20 minutách dodá organismu dostatek energie k překonání běžných stresů...

Solárium na jaře

  1. působí proti jarní únavě
  2. vytváří vlastní kožní ochranu proti záření
  3. připravuje kůži na léto

Solárium v létě

  1. připravuje na dovolenou
  2. dodává zadostiučinění za "dovolenou doma"
  3. opaluje i mimo letní vedra

Solárium na podzim

  1. prodlužuje léto
  2. propůjčuje zdravý a zrekreovaný vzhled
  3. dodává zdraví na zimu

Solárium v zimě

  1. dodává záblesky naděje pro lepší náladu
  2. podporuje zdraví
  3. dodává dynamicky aktivní vyzařování

Určete si svůj fototip

Barva kůže, vlasů, očí – to vše vám může prozradit, jak moc jste náchylní ke spálení. Zda se opálíte snadno či skoro vůbec, zkrátka vám může dát před vstupem do solária dobré rady. I když se každé léto vystavujete slunečním paprskům a myslíte si, že svoji pokožku dobře znáte, zkuste si nejprve zjistit svůj fototyp. Podle přesně určeného fototypu vám obsluha solárka jistě doporučí vhodnou délku slunění. Vyrážíte-li do podobného zařízení poprvé, nemělo by opalování trvat déle než pět minut. A jak dlouho vám barvička vydrží? Opět záleží na fototypu, jde zhruba o dva až čtyři týdny. Těm s vyšším číslem vydrží déle, čím nižší číslo, tím častěji budete muset pro udržení odstínu umělé sluníčko navštěvovat.

Přehled fototypů

  • Fototyp č. 1

Barva kůže: velice světlá, obvykle s pihami

Vlasy: blonďaté až zrzavé

Oči: modré

Náchylnost ke spálení: velmi rychle se spálí, nikdy se neopálí

  • Fototyp č.2

Barva kůže: světlá, občas s pihami

Vlasy: blonďaté až světle hnědé

Oči: modré, zelené, šedé

Náchylnost ke spálení: rychle se spálí, slabě opálí, kůže se loupe

  • Fototyp č.3

Barva kůže: světlá až světle hnědá

Vlasy: hnědé, někdy i tmavě hnědé

Oči: šedé až hnědé

Náchylnost ke spálení: opálí se rychle a lehce, občas se spálí

  • Fototyp č.4

Barva kůže: světle hnědá až olivová

Vlasy: tmavě hnědé

Oči: tmavé

Náchylnost ke spálení: opálí se rychle a lehce, výjimečně se spálí

  • Fototyp č.5

Barva kůže: tmavě hnědá

Vlasy: tmavě hnědé až černé

Oči: tmavé

Náchylnost ke spálení: opálí se velice rychle a lehce, téměř nikdy se nespálí

Znáte teď konečně svůj fototyp?

 

SOLÁRIUM V TĚHOTENSTVÍ

Je vhodné opalování v těhotenství? Vědecké a biologické důvody, proč by se těhotné ženy neměly vystavovat UV záření nejsou. Některé studie dokonce uvádějí, že tvorba vitamínu D3 díky UV-B záření může být matce i plodu prospěšná. Některé těhotné ženy však nemusí dobře snášet teplo a vzhledem k hormonálním změnám mohou být přecitlivělé na UV záření a na pokožce se mohou objevit pigmentové skvrny. Stísněný prostor v soláriu také nemusí být zvlášf příjemný. Vzhledem k dalším rizikovým faktorům, doporučujeme slunění na sluníčku nebo v soláriu vždy konzultovat s lékařem.
Poslední aktualizace byla provedena - 15.11.2007

nahoru